DANZA, MOVIMENTO, YOGA e PILATES in ITALIANO e TEDESCO


Come coreografa, insegnante di danza contemporanea, movimento e discipline somatiche quali lo yoga e il pilates, offro lezioni in italiano e in tedesco
a Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf e Schöneberg in presenza e online.
La mia esperienza mi ha insegnato che queste arti hanno molti punti in comune.
Trasmettono radicamento e leggerezza, sia in studio che nella vita quotidiana.
Aiutano a creare e rinnovare lo spazio nel corpo e nella mente.
Sono un mezzo di comunicazione con noi stessi e con il resto del mondo.
Sono espressione del nostro essere presenti nel qui e ora.

 

..."Ma certo,  [il teatro] può essere indispensabile per la vita,  se in esso si cerca il terreno dove  non si mente con se stessi. Dove non ci nascondiamo, dove siamo quali siamo, dove ciò che facciamo è così com'è, senza fingere nient'altro, dunque un terreno dove non siamo divisi. [...] Quando viene eliminata ogni differenza tra il corpo e l'anima. In quell'attimo  possiamo dire di non essere divisi."
Jerzy Grotowski

 

PROGETTI DANZA IN ITALIA 2025-2026

 

NEL LIMITE, LA DANZA

Laboratorio di danza contemporanea tra vincoli e possibilità
 

Le domeniche  30.11. / 01.02. / 29.03. / 24.05.

ORE 10:00 - 14:00

Spazio VOLL
via Luca Della Robbia 19
36100 Vicenza (zona S.Pio X) Italia

 

WORKSHOP

DANZA CONTEMPORANEA

IMPROVVISAZIONE E COMPOSIZIONE

PADOVA
 

> Sabato 29.11.2025
e
> Sabato 31.01. + 07.02. +  28.03. 2026

h 14:30 - 17:30 


Casa di Quartiere Arcella
Marchesi Living Lab
Viale Arcella, 23
35132 Padova

LEZIONE DANZA PADOVA CASA QUARIERE 13.04.25

 

WORKSHOP

DANZA CONTEMPORANEA

IMPROVVISAZIONE E COMPOSIZIONE
PER PROGETTO COREOGRAFICO

CASALE SUL SILE - TREVISO 


Domenica, 07.12.2025
Domenica, 08.02.2026

ore 10:30 - 12:30

ore 14:00 - 16:30

ARTE STUDIO NEXTAGE 
Via Isonzo 27
Casale sul Sile, Treviso_Italia

W.S. CASALE SUL SILE 12.04.25

 

LEZIONE

DANZA CONTEMPORANEA E IMPROVVISAZIONE

PADOVA
 

Venerdí, 30.01.2026

ore 20:00 - 22:00 
 

per i partecipanti al LABORATORIO  DEVIAZIONI 
EX SCUDERIE
Sala Soppalco
Piazza Napoli 41
35142  Padova_Italia

 

WORKSHOP

DANZA CONTEMPORANEA
IMPROVVISAZIONE_COMPOSIZIONE
PER PROGETTO COREOGRAFICO

VALDAGNO
 

In programmazione
Maggio  2026

 

presso PROGGETTO ARTEM MODUS Asd
 SEZIONE DANZA
Via Monte Orrtigara  75

CORNAREDO VICENTIVO  - VICENZA

A - WORKSHOP CORNAREDO 2024

 

 

WORKSHOP BERLINO

 

 

WORKSHOP
PILATES-DANZA

 

SABATO, 27.09.25

ORE 13:45 - 17:00

VHS_ Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg
Barbarossa Platz 5  10781 Berlin

WORKSHOP
YOGA-DANZA

 

SABATO, 08.11.25

ORE 13:45 - 17:00

VHS_ Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg
Barbarossa Platz 5  10781 Berlin

WORKSHOP YOGA-TANZ MARZO 2025 VHS
WS Y-M SA. 15.11.25

WORKSHOP
YOGA-MEDITAZIONE


SABATO, 15.11.25

13:45 - 17:00 

VHS_ Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg
Barbarossa Platz 5  10781 Berlin 

WORKSHOP
YOGA-DANZA

 

SABATO, 24.01.26

ORE 13:45 - 17:00

VHS_ Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg
Barbarossa Platz 5  10781 Berlin

WORKSHOP YOGA-TANZ GENNAIO 2025 VHS
WS YOGA-TANZ 28.02.26

WORKSHOP
PILATES-TANZ

 

SABATO, 28.02.2026

ORE 13:45 - 17:00

VHS_ Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg

Barbarossa Platz 5  10781 Berlin

WORKSHOP
YOGA-MEDITAZIONE

 

SABATO, 18.04.26

ORE 13:45 - 17:00

VHS_ Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg
Barbarossa Platz 5  10781 Berlin

WS Y-M 18.04. 2026

 

BILDUNGSZEIT

YIN E RESTORATIVE YOGA

Lasciare andare e trovare la calma
per una maggior resilienza e consapevolezza
nella vita quotidiana
corso intensivo di 5 giorni​​
 

Da lunedí 15 a Venerdí 19 dicembre 2025

ore  9:00 - 16:00


VHS_Volkshochschule Schöneberg 
Bararossa Platz 5 - 10781 Berlin

APPROFONDIRE LO YOGA

pratica e teoria
per una maggiore consapevolezza di sé nella vita professionale e quotidiana 
corso intensivo di 5 giorni
 

Da lunedí 10 a Venerdí 14 agosto  2026

 ore  9:00 - 16:00


VHS_Volkshochschule Schöneberg 
Bararossa Platz 5 - 10781 Berlin

 

 

 

 

1_Vinyasa Flow

PERCHÉ PRATICHI YOGA

2_Vinyasa Flow